Aktiv


Der gesundheitliche Nutzen von Bewegungen im Wasser ist unumstritten. Neben dem Schwimmen gibt es inzwischen vielseitige Möglichkeiten, Fitness und Gesundheit im Wasser zu fördern. Unsere Aktivprogramm reicht von AquaFit bis AquaCycling. Sicherlich finden auch Sie in unseren Angeboten am Vor- und Spätnachmittag das Richtige. Sie werden feststellen, wie viel Spaß das Element Wasser für Sie bereit halten kann.

[extern]Eine Anmeldung ist hier möglich.

Unsere Kurse und Zeiten im Überblick:

 MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
10.15 UhrAquaFit (Fit & Fun)AquaFit (Fit & Fun)BabySchwimmenAquaFit (Fit & Fun)BabySchwimmen
12.15 UhrAquaCycling AquaCycling AquaCycling
19.15 UhrAquaCyclingAquaFit (Fit & Fun)AquaCyclingAquaFit (Fit & Fun)AquaCycling

 

AquaFit (Fit & Fun) bietet Bewegung und Spaß im Wasser, fördert Kraft und Ausdauer und schont die Gelenke. Kosten: 2,50 Euro zuzüglich zum regulären Eintritt. 

AquaCycling ist Radfahren - nur im Wasser. Geradelt wird unter Anleitung eines Trainers auf speziellen Ergometern. Das Wasser reicht dabei bis zur Hüfte. Der Vorteil: Kraft und Ausdauer werden trainiert, dabei aber die Gelenke geschont. Kosten: 3,70 Euro zuzüglich zum regulären Eintritt. 

BabySchwimmen möchte schon den Kleinsten den Spaß am Wasser näher bringen. Babys ab vier Monaten können gemeinsam mit ihren Eltern oder anderen ihnen vertrauten Bezugspersonen unter Anleitung einer Trainerin oder eines Trainers im 30 °C warmen Wasser plantschen und spielen. Kosten: 2,50 Euro zuzüglich zum regulären Eintritt. 

Für alle Kurse wird eine 12er-Karte zur Ermäßigung angeboten. Informationen an der Kasse.